防止泌尿系感染預防泌尿系結石

怎樣預防泌尿結石病癥呢?這是較多人較為關心的問題。較多患者常常因為泌尿結石病癥的呈現顯現疼痛、血尿等癥狀，備受泌尿結石的難受和煎熬。這也就提醒著我們做好泌尿結石的重要性，生活中我們該怎樣預防泌尿結石病癥呢?

1、改變尿石生成環境。研究表明，尿石成分以草酸鈣居多，約占80%。在個別地區，尿酸結石也不少見。這些結石多是在酸性的尿液環境下生成的。還有一點兒結石(如磷酸鈣結石)則是在堿性的尿液環境中生成。所以，對患者自然排出或手術取出的結石，進行成分分析，再通過藥物調節或飲食調理，人為地改變尿液的酸堿環境，對于預防結石的生成及治療結石病具有重要意義。

2、重視膳食結構尿石的生成和飲食結構有一定關系。因此，重視調整膳食結構能夠預防結石復發。根據尿石成分的不同，飲食調理應當采取不同的方案。如草酸鈣結石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

龜頭炎、治療誘發泌尿系結石的某些原發病。甲狀旁腺功能亢進(甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等)會誘發體內鈣磷代謝紊亂而引發磷酸鈣結石。這樣，就須要先治療甲狀旁腺疾患。尿路上的梗阻性要素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會形成尿液蓄積，誘發尿液“老化”跡象。尿中的有機物沉積“老化”后，就或許增大而變成非晶體的微結石。所以，治療誘發泌尿系結石的某些原發病對于預防結石復發也非常重要。

4、預防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部要素，并直接關系到尿石癥的防治成果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌等形成的尿路感染容易引發結石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變成堿性，易使尿酸鹽沉淀而形成結石。此外，細菌及其誘發的膿塊、壞死組織等也可作為結石的核心而造成結石生成。所以，及時治療泌尿系感染對預防結石復發十分重要。

5、多活動平時要多活動，如散步、慢跑、做體操等。體力好的時候還能夠原地跳躍，同樣有利于預防泌尿系結石復發。

6、多飲水應當養成多喝水的習慣以增加尿量，稱為“內洗滌”，有利于體內多種鹽類、礦物質的排出。當然，應當重視飲水衛生，重視水質，避免飲用含鈣過高的水。