幾個事項預防不孕不育

現在不孕不育的情況較多。受孕療程的重要關鍵是卵子和精子，女性想要順利受孕，「排卵」是最重要關鍵，規則排卵，才能掌握排卵期，提高受孕機率;男性則以精蟲品質為最大影響，精蟲品質是否良好，能夠從精蟲數量、活動力和形狀來判斷。

讓女性順利受孕的要素

1.輸卵管通暢，之前沒有呈現過發炎跡象。

2.子宮頸沒有發炎跡象，分泌之黏液要適當，精子才能順利穿過子宮頸。

龜頭炎.子宮內膜必須夠厚，才能讓受精卵順利著床。

4.排除心理要素(環境減少變動、心情保持愉快、避免工作壓力)。

影響男性精蟲品質的要素

1.保持性器官的衛生衛生，避免感染。

2.生活作息正常，避免熬夜或日夜顛倒。

龜頭炎.不要飲酒、抽煙，才不會影響精蟲活動力。

4.避免接近高溫環境、泡熱水澡過久。

5.放松心情，避免過大壓力。

6.避免穿著過緊的內褲。