預防原發性早泄的方式有那些

原發性早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短于5分鐘，提早射精而呈現的性交不和諧障礙，早原發性泄帶有普遍性，一般男性龜頭炎0%均有此情況，問題雖小，但性生活質量不高，會誘發陽痿等其他性功能障礙，后果加重，應誘發重視，及早預防治療，具體預防措施如下。

1、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

2、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但要是你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

龜頭炎、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

4、男方分散對性交的重視力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射精。

5、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應性。

6、重視婚前性教育和性指導。掌握一點兒性解剖及性生活知識，看和掌握正常的性交方式和性反應療程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。